Durante este mês de dezembro de 2025, o espírito natalício não andou apenas pelos corredores dos alunos.
Em duas escolas do nosso agrupamento, o pessoal docente e não docente aceitou o desafio e mergulhou na brincadeira do Amigo Secreto! 🎄🎄
Mimar outra pessoa do mesmo local de trabalho fortalece os laços, cria novas ligações, e promove a integração de novos colegas. E assim foi, ao longo destas duas últimas semanas a criatividade e a atenção ao outro pairava pelas escolas, a desconfiança (divertida) permitiu fomentar momentos interativos, de expectativa, de surpresa e de descontração.
Pode parecer "apenas um jogo", mas para o
Serviço de Psicologia e Orientação, estas dinâmicas são autênticas vitaminas
para o nosso bem-estar.
⭐ Saímos da nossa "bolha": É a desculpa perfeita para conhecer aquele colega de outro departamento com quem raramente cruzamos palavras.
😍 Pausa no stress: Dezembro é um mês intenso de avaliações e prazos. Estes momentos de riso e mistério são o balão de oxigénio que todos precisamos.
✌ Somos todos uma Equipa!: Quando professores e funcionários trocam miminhos, as barreiras desaparecem e o sentimento de união ganha força.
💙💜 Resgatar os Valores que importam 💜💙
Mais do que a troca de objetos, esta atividade serviu para nos lembrar dos valores que realmente definem esta época (e que tentamos passar aos nossos alunos todos os dias):
😄A Gratidão: Parar para agradecer a presença e o trabalho de quem está ao nosso lado o ano inteiro.
😆A Empatia: O esforço de pensar no outro — "Do que é que ele gosta?", "O que o faria sorrir?".
😎 A Generosidade: E não está relacionada com o preço do presente, mas sim com a entrega e o carinho depositado num gesto.
😃A Solidariedade: Reforçar a ideia de que ninguém caminha sozinho na nossa escola.
💛💚Dica para as Famílias: O Amigo Secreto Sem Carteira 💛💚
O Serviço de Psicologia lança um desafio:
porque não fazer um Amigo Secreto em casa com uma regra diferente?
Presentes sem talão de troca!
🎟️ Um Vale Especial: "Vale
uma tarde a jogar o jogo preferido", "Vale uma massagem aos pés"
ou "Vale escolher o filme da noite".
💌 Palavras que Curam: Escrever
uma carta ou fazer um desenho que diga "Gosto de ti porque...".
👨🍳 Mãos à Obra: Cozinhar
juntos a sobremesa favorita de quem nos saiu no sorteio.
Estas trocas ensinam que o mais valioso
que podemos oferecer é o
nosso tempo, atenção e afeto.
E na Escola?
A tradição mantém-se.
Ao longo do ano podemos mimar os colegas de trabalho, promover a união e a convivência.
Fortalecer o espírito de equipa.
Incentivar a empatia e o cuidado.
Tornar o ambiente profissional mais leve e motivador.
🎄🎅Que o espírito de Natal se sinta ao longo de todo o ano! 🎄🎅




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