Nova interrupção letiva
Estamos novamente em confinamento e, para além das medidas já
conhecidas há uns dias, hoje
reiniciamos um novo ciclo com as escolas fechadas e novas regras.
Por um lado, entendemos a situação, estamos preocupados com a saúde pública e sabemos o que fazer, já não é novo, no entanto, começamos a manifestar cansaço e a nossa capacidade de resiliência é uma vez mais posta à prova, necessitando de constante renovação. Importa apoiarmo-nos mutuamente e usar o que aprendemos, com a experiência anterior, para nos sentirmos bem dentro do quadro atual.
Nós continuamos presentes, no blog e na Escola, disponíveis para o que precisarem. Na esperança de fazermos bem e melhorarmos todos a situação, partilhamos convosco uma “Caixa de Ferramentas para manter a Saúde Psicológica” disponibilizada pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Cuidemos do nosso bem maior, cuidemos da saúde mental de todos.
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