terça-feira, 21 de dezembro de 2021

Boas Férias e Boas Festas!!

E assim chega ao fim mais um período letivo... 

É tempo de descansar, de refletir e de aproveitar as férias (e que bem vai saber ficar mais alguns dias em casa)!!

E porque a quadra pede, hoje queremos escrever e falar sobre o Natal e sobre esta época tão especial para alguns e menos para outros que a sentem de modo diferente...


O Natal é celebrado por muitas famílias de modo distinto, consoante as crenças e a religião é vivido através de costumes e tradições familiares que passam de geração em geração. Por um lado vivemos a alegria da época, por outro, o frenesim da compra dos presentes e a azafama da preparação da ceia...
Somos bombardeados com o consumismo e excessivo desperdício e cada vez mais importa lembrar o verdadeiro espírito natalício. 

É tempo de PARTILHA, de UNIÃO, de ALEGRIA, de AMOR e de MAGIA...
É isso que queremos realçar..


Porque o melhor da vida não se compra.. 
O melhor da vida é a presença que podemos dar uns aos outros!



Gastamos demasiado tempo em compras e em preparações, não esquecendo o dinheiro que se investe nesta época! Será que podemos fazer um sorteio na família e dar apenas uma prenda a cada um? 😀
E na preparação do jantar e almoço de Natal? Será que podemos convidar os mais novos para a cozinha e cozinharmos memórias futuras? É tempo da Família, da presença e da partilha.
É sempre tempo de iniciar novas tradições, mais tranquilas, divertidas e igualmente mágicas!🎄

Outras sugestão é a escrita duma carta...
Uma carta que em conjunto podem podem escrever à família alargada e aos amigos, com o intuito de promover relações positivas, experiências e novas memórias. Uma carta onde dizem o quanto as pessoas são importantes para vós, o que mais gostam nelas, e na qual lembram momentos divertidos que já passaram juntos.😜 Uma carta que é única em cada família...💓 No fim, podem terminar com uma sugestão de encontro ou atividade entre todos (com as devidas precauções - claro está! - a que a pandemia ainda nos obriga). Pois o nosso tempo é o melhor presente que podemos dar a alguém... 
🎄
O Amigo Secreto Natalício também pode ser uma boa forma de reduzir os presentes e de dar umas boas gargalhadas😄 A sugestão é criar o amigo secreto natalício entre os membros da família pequena ou alargada. Já é uma prática cada vez mais recorrente no contexto laboral, entre colegas de trabalho, porque não experimentarmos adotar em família? O conceito seria cada pessoa, à sorte, retiraria o nome de outro membro a quem teria de dar um presente.🎄Resultaria que cada pessoa receba apensas um presente mas também oferece apenas um. Para o sorteio pode ser definido um valor próximo e até se pode criar uma lista de desejos do que cada um gostaria de receber.🎅 Mais fácil de acertar, certo😉?
Para isto pode-se recorrer ao tradicional sorteio com papéis com o nome da cada elemento da família ou recorrer-se a sites ou aplicações para o fazer. 
Experimentem! 
Vão ver que no próximo ano ninguém vai querer outra coisa 😅



O Calendário da Família permite ter um dia diferente até ao início das aulas. Permite passar tempo de qualidade em família, criar memórias divertirem-se juntos! 😍Este calendário faz sentido ser feito e usado nesta época, mas também ao longo do ano. Pois, são dicas, atividades e ideias que deverias por em prática sempre. Criem o vosso Calendário da Família ⛄🎄 

 


Para a animação, lembrem-se de ouvir uma boa música de Natal🎶a vossa música de Natal 
As boas memórias associam-se ao que guardamos nos nossos sentidos, sejam cheiros, sons ou sabores...

Ao som da música EMBRULHEM A FAMÍLIA NUM GRANDE ABRAÇO 💓

SEJAM PRESENTES

FESTAFELIZES!

A equipa do Serviço de Psicologia e Orientação


Algumas sugestões do calendário da Família foram retiradas do Projeto Adélia, da CPCJ https://www.cnpdpcj.gov.pt/adelia-apoio-a-parentalidade-positiva

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