Serviço de Psicologia e Orientação: Dia Mundial da Saúde Mental

O dia Mundial da Saúde Mental, que se comemora desde 10 de outubro de 1992 por iniciativa da Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health) tem como principal objetivo a promoção do conhecimento geral sobre saúde mental.

Segundo a Direção-Geral da Saúde (https://www.dgs.pt/paginas-de-sistema/saude-de-a-a-z/programa-nacional-para-a-saude-mental/perguntas-e-respostas.aspx) a saúde mental é a base do bem-estar geral e ter saúde mental é:

"A capacidade de adaptação a novas circunstâncias de vida/mudanças;
Superação de crises e resolução de perdas afetivas e conflitos emocionais;
Ter capacidade de reconhecer limites e sinais de mal-estar;
Ter sentido crítico e de realidade mas também humor, criatividade e capacidade de sonhar;
Estabelecer relações satisfatórias com outros membros da comunidade;
Ter projetos de vida e, sobretudo, descobrir um sentido para a vida".

Atualmente e depois do período pandémico que atravessámos, este tema ganha especial relevo devido ao aumento de situações de ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental, por isso, urge defender os direitos de assistência médica e especializada a par da prevenção e promoção da Saúde Mental. Sabendo que este é um tema ainda pouco acarinhado por muitos, importa considerar que é uma das prioridades da Organização Mundial da Saúde.

Assim, e mais uma vez, o Agrupamento de Escolas Infante D. Henrique vai juntar-se a tantos outros assinalando este dia de forma especial. Para além de vídeos alusivos ao tema, desta vez, criámos um jogo para testar o saber dos nossos alunos sobre Saúde Mental e promover a discussão e partilha de ideias sobre este tema tão importante.

Jogo para 1.º ciclo - https://wordwall.net/pt/resource/22991007